Zajímá vás toto video?

Vstupte do klubu
Montessori společně

Výživa dětí v moderním světě aneb pestrý jídelníček jako základ pro zdravý a spokojený život

Tereza Bicanová

Popis

V dnešní době máme v u nás (v Evropě) jídla dostatek, přesto křivka nejrůznějších onemocnění, alergií narůstá. U stravy nejde totiž o kvantitu, ale kvalitu. Proto dnes neřešíme, aby dítě mělo dostatek jídla, ale aby mělo dostatek kvalitního jídla pocházejícího z přirozených potravin.

V rozhovoru probereme co to jsou přirozené potraviny, čím se liší od většiny potravinářských výrobků běžně nabízených v supermarketech. Podíváme na to v čem tkví úskalí průmyslově zpracovaných potravin, jak (ne)kvalitní potraviny ovlivňují zdraví dětí i dospělých (imunita, mikrobiom, alergie, hyperaktivita). A proč je vhodné a žádoucí nabízet dětem pestrou stravu a co to vlastně ve skutečnosti u nás doma v kuchyni (ve školní kuchyni) znamená.

Lidé

tereza-bicanova

Tereza je nadšenou propagátorkou pestrého a výživného stravování plného barev a chutí, specializující se především na výživu dětí. Věří, že jako rodiče máme největší šanci ovlivnit to, jak se naše děti budou stravovat v dospělosti, jestli budou zdravé a žít spokojený a šťastný život. Byly to právě její děti, které ji přivedly před deseti lety na cestu odborného vzdělávání se v oblasti výživy a zdravého životního stylu.

Související videa

Gavin McCormack

Jak na Montessori v nemontessori prostředí

Monika Kavalieri

Pochopení emocí a potřeb dětí skrze naše vlastní vnitřní prožitky

Irena Kubantová

Rozdíl mezi poslušností a spoluprací – Tematická konzultace s Irčou – 3/6/2026