Nenásilná komunikace je jeden ze způsobů, jak zkvalitnit vztahy s ostatními i sám se sebou. Na jedné straně nám pomáhá lépe vnímat ostatní a pomáhat jim sdílet to, co potřebují a cítí. Na straně druhé nám poskytuje návod, jak lépe porozumět a komunikovat svoje vlastní pocity a potřeby – bez napětí, křiku a emotivních reakcí.
Helena Kurzweilová vám v této inspirativní přednášce předá praktický návod, jak s nenásilnou komunikací začít. Naučíte se lépe zvládat obtížné situace a lépe vnímat to, co se vám dítě snaží opravdu sdělit. Na praktických příkladech komunikace si ukážeme, jak:
- pojmenovat a jasně sdílet vlastní pocity a potřeby
- nesoudit a místo toho zjišťovat, co se opravdu děje
- přistupovat k dítěti, které bojuje se silnou emocí a reaguje agresivně nebo se vztek nabízet dětem volby a tvořit dohody
- ujišťovat se o pocitech a potřebách dítěte
- pomoci dětem řešit konfliktní situace
- … a mnoho dalšího!
